14 Şubat 2017

Sık sık kabus görüyorum, bu normal mi?

Kabus bozuklukları tekrarlayıcı, oldukça huzursuz edici rüyalar ile karakterizedir. Kişi tarafından içsel olarak üretilen, oldukça canlı ve gerçek görünen bir deneyim ya da hayal dizisini içerir ve tekrarlayıp arttıkça giderek daha rahatsız edici olma eğilimindedir. Kabuslardan kaynaklanan duygular genel olarak olumsuzdur ve en sık kaygı, korku öfke, utanç, tiksinti içerir. Kabus içeriği genellikle kişinin yakında karşılaşacağı fiziksel tehlike üzerine yoğunlaşır ve sıklıkla gecenin son üçte birlik diliminde hızlı göz hareketleri (REM) evresinde görülür. Kişiler kabus içeriğini ayrıntılı olarak hatırlayarak uyanır. Bu durum da kabus gören kişilerde rahatsızlık veren zihinsel deneyimlere neden olur.

Kabuslar çocuklarda çok yaygındır. Genellikle gecenin son üçte birinde ortaya çıktığı için de çocuğun genellikle korkutucu senaryonun ayrıntılı bir açıklamasını yapabileceği bir uyanışla sonuçlanır. Çok sık olmadığı sürece tedavi gerektirmez. Ancak sık kabus bozukluğu yaşayan çocukların mutlaka ilgili psikiyatri uzmanları tarafından değerlendirilmeleri gerekmektedir. Aynı zamanda fiziksel veya cinsel istismara uğramış kişilerde ve travma sonrası stres bozukluğu çeken kişilerde de kabuslar sıklıkla görülür. Bir travmadan hemen sonra (akut stres bozukluğu [ASD]) veya bir ay sonra ortaya çıkan kabuslar tarif edilmiştir. Travma sonrası kabuslar, travmatik bir olayın gerçekçi bir şekilde yeniden ortaya çıkması biçimini alabilir veya yalnızca bazı öğelerini veya duygusal içeriğini gösterebilir. Ayrıca hastaların kullandığı bazı antihipertansif, antidepresan, sigara bıraktırma için kullanılan ilaçların da kabus bozukluğu yapabileceği hatırlanmalı ve sık kabus gören hastaların halen kullandıkları ya da yakın zamanda kestikleri ilaçlar sorgulanmalıdır. Bu nedenlerle sık kabus gören kişilerin psikiyatri doktorları tarafından değerlendirilmesi gereklidir.

Türk Toraks Derneği Uyku Hastalıkları ÇG

TEMİZ HAVA SOLUMAK HAKTIR

TWITTER

© 2015 Türk Toraks Derneği. Tüm Hakları Saklıdır