23 Şubat 2015

Nefes darlığı olan hastanın egzersiz yapması sakıncalı mıdır?

Nefes darlığı olan devamlı solunum sorunu olan hasta egzersiz yapabilir mi?

Kesinlikle EVET.

Solunum hastalıklarında egzersiz neden gereklidir?

KOAH, astım , akciğer kanseri , solunum yetmezliği gibi devam eden akciğer hastalarında nefes darlığı ve/veya yorgunluk günlük yaşamda hareketsizliğe neden olur. Günlük yaşamdaki hareket azlığı; kemik ve kas içeriğinin, kalp ve akciğer fonksiyonlarının, hareket yeteneğinin gittikçe azalmasına neden olur. Egzersiz yapılması ile kas kuvveti artar, kas dayanıklılığı ve direncini arttırarak daha uzun mesafeler yürünebilir, kas ve eklemler daha iyi hareket eder, gevşemeyi sağlar, daha güçlü ve enerjik hissedilir, kalbin çalışması iyileşir, nefes darlığı azalır.

Günlük hayatta banyo yapmak, giyinmek, alışveriş yapmak gibi eylemler daha rahat, nefes darlığı hissetmeden yapılabilir hale gelir. Tüm bu nedenlerden dolayı egzersiz yapılmalıdır.

 

Türk Toraks Derneği Pulmoner Rhabilitasyon ve Kronik Bakım Çalışma grubu

TEMİZ HAVA SOLUMAK HAKTIR

TWITTER

© 2017 Türk Toraks Derneği. Tüm Hakları Saklıdır